バストアップに限って言えば脂肪を減らさず筋肉を鍛える事による血液循環の改善低体温の改善ホルモンの活性化が主な目的となります さらに基本的には脂肪燃焼を促進する 有酸素運動 より日常で使う筋肉. ボード バストストレッチ のピン