看護師さんは常に歩き回り患者さんを介助する仕事が多く、 股関節の痛みや臀部の痛みを訴える方が多くいらっしゃいます。 また事務仕事も大量にあるため肩こりや目の奥の痛み、 そして夜勤など不規則な生活リズムにより自律神経の乱れなどがあります。 お話をお聞きしていて、 と. バレリーナが足の疲れを取る方法 足裏の筋肉をほぐすフットローラー バレエヨガインストラクター三科絵理のブログ