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「眼圧を上げない生活習慣」で緑内障を予防！低血圧はなりやすい｜ケンカツ！
「眼圧」を上げない生活習慣 緑内障の原因となる 眼圧の上昇 は、眼球の中に房水が溜まることで起こります。 つまり、日常生活において「眼圧を上げない」工夫をしさえすれば、多少なりとも緑内障の予防・改善につながるのです。
眼 圧 を 上げ ない 生活. 眼圧を上げない生活のポイント (1)枕を高くしない 枕が高いと呼吸がしにくくなり、首から脳へいく血流も悪くなります。 寝返りを打ちやすい自分に合った高さの枕を選ぶことが大事です。 (2)うつぶせ寝をしない 昼間、体を起こしている体勢より眼圧が高くなります。それに加えて.
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