①遅筋筋繊維タイプⅠSO筋20回以上の反復 ②速筋筋繊維タイプⅡbFG筋10回前後の反復 ③速筋筋繊維タイプⅡaFO筋15回前後の反復 ①の遅筋は持久的な動作に使われる筋.
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Deep Front Arm Line Dfal 深前腕線 は 第3 第5肋骨前面の小胸筋より始まります 鎖骨胸筋筋膜は大胸筋の深層で小胸筋と鎖骨下 筋 またこれらの部位の神経や血管 リンパ管なども覆い鎖骨から腋窩へと続く筋膜です 小胸筋は肩甲骨の烏口突起に停止して Biceps
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